Mieux vivre en société

Vivre en société

Apprendre à s'aimer

Il est très difficile d'être toujours à la hauteur de ce qu'on attend de nous et nous aimerions parfois lâcher prise. Nous pouvons avoir du mal à nous reconnaître, que ce soit dans nos comportements ou dans nos prises de décision, et nous ne savons que très rarement nous l'expliquer. Afin d'avoir une meilleure connaissance de soi-même, nous pourrions travailler en séance sur : ⦁ l'estime de soi, la confiance en soi ⦁ la démotivation, l'anhédonie ⦁ la perte de contrôle, le sentiment d'impuissance ⦁ le mal-être, la fragilité émotionnelle ⦁ l'épuisement physique et moral ⦁ le lâcher prise et le droit au bonheur

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